Qu'est-ce qui fait qu'une relation fonctionne en 2020?

Parlez à n'importe quelle personne actuellement sur une application de rencontres, et vous entendrez probablement les mots Ugh' et 'C'est tellement dur ! Il n'est pas exagéré de dire que le monde des relations a complètement changé au cours de la dernière décennie - sans parler des 50 dernières années - et il est parfois difficile de croire que vous trouverez le genre d'amour durable de la génération de vos grands-parents, le genre de Old Hollywood heureux pour toujours de Humphrey Bogart et Lauren Bacall, ou Paul Newman et Joanne Woodward. Et croyez-moi, après avoir traité plus qu'assez d'histoires d'amour difficiles dans un passé récent, je m'identifie complètement.

Les rencontres sont certainement beaucoup plus difficiles de nos jours, en particulier avec la montée en puissance des applications de rencontres, des médias sociaux et des vies généralement plus occupées, explique le psychothérapeute basé à New York Matt Lundquist. Parfois, les gens ont plus de mal à communiquer et peuvent aller trop vite grâce aux millions d'options disponibles à portée de main. Cela conduit à d'autres problèmes dans leur prochaine relation.

Les normes de rencontres et de mariage ont également changé au fil des ans – les milléniaux, plus que les générations avant eux, attendent plus longtemps pour se marier et avoir des enfants. Cela pourrait être attribué au fait que nous sommes également plus susceptibles de cohabiter avec un partenaire avant le mariage, ce qui nous permet d'essayer de vivre ensemble pour la taille sans avoir à nous engager entièrement pour le moment.



Nous sommes également plus susceptibles de divorcer. Bien que le taux de divorce soit tombé à un peu moins de trois divorces pour 1 000 personnes, selon les données du CDC de 2017, nous observons toujours des taux comparativement plus élevés que nos homologues des années 1950.

Mais à quoi ressemble une relation réussie, à notre époque ? Alors que presque tout le monde autour de moi se plaint de trop et pas assez de choix en même temps, et ébranlé par ma propre rupture, j'ai une question en tête : comment pouvons-nous réellement faire durer une relation en 2020?

Étant le romantique désespéré que je suis, j'ai décidé de demander à trois couples qui sont ensemble depuis plusieurs années exactement ce qui fait fonctionner leur relation - de ce qu'ils pensent être le facteur le plus important dans leur relation jusqu'à la façon dont ils prennent le temps pour les soirées rendez-vous. . Ce sont tous des milléniaux âgés de 29 à 38 ans, et ils se sont tous rencontrés de différentes manières (une configuration, organiquement et via Hinge), mais, sans surprise, ils avaient tous des sentiments similaires sur ce qu'ils pensent définit le succès d'une relation. Le résultat ? On dirait que la romance n'est pas morte après tout.

La parade nuptiale et la datation

Puisque nous sommes plus occupés que jamais, il est logique de penser que la parade nuptiale était un peu plus facile à l'époque où nos grands-parents avaient une rencontre mignonne à la chaussette. Environ 27% des Américains utilisent désormais des applications de rencontres, et la stigmatisation autrefois associée aux rencontres en ligne a été à peu près éradiquée.

Sur les applications, vous avez le choix entre plusieurs personnes, par opposition aux personnes qui connaissent vos amis ou qui fréquentent les mêmes bars et restaurants que vous. Mais avant de penser que c'était si facile à l'époque, rappelez-vous que les hommes étaient, traditionnellement, ceux qui invitaient les femmes à sortir (accent sur traditionnellement). Les femmes ont désormais un rôle beaucoup moins passif en ce qui concerne les normes culturelles (ou même les dictées sur des applications comme Bumble) et ont la possibilité de poursuivre la personne qu'elles veulent de manière organique.

À quoi ressemble le succès :

Ekta, 36 ans, et Aamir, 38 ans, qui sont mariés et attendent leur premier enfant ensemble, se sont rencontrés en ligne alors qu'Ekta s'apprêtait à quitter New York et à retourner en Australie. Cependant, ils se sont connectés sur Hinge, Ekta est resté à New York et le reste appartient à l'histoire.

Je pense que la confiance et la loyauté sont honnêtement parmi les plus grands défis en matière de relations aujourd'hui à cause de choses comme les applications de rencontres ou Instagram, et vous devez vraiment faire confiance à la personne avec qui vous êtes, dit Ekta à propos de problèmes comme la jalousie ou la méfiance qui peuvent être exacerbé par les tentations qui ne sont qu'à une application. Ce sont des facteurs qui n'existaient pas à l'époque, et nous sommes tous plus occupés que nous ne l'étions, donc avoir confiance en la personne lorsque vous êtes séparé est la clé.

Après tout, vous ne vraiment savoir ce que fait votre partenaire sur son téléphone lorsque vous n'êtes pas avec lui (et parfois, même si vous l'êtes), et il est stressant de penser à toutes les opportunités disponibles pour rencontrer de nouvelles personnes. Bien qu'il puisse être difficile de faire entièrement confiance à la personne, dit Ekta, il est impératif d'avoir cette compréhension mutuelle si la relation doit fonctionner - un manque de confiance peut provoquer tant de petites disputes dans une relation. Ekta et Aamir déterminent également leur succès en fonction de leur capacité à simplement communiquer et à comprendre que des difficultés peuvent survenir, mais tant qu'ils travailleront tous les deux à la résolution, tout ira bien.

Prendre du temps l'un pour l'autre est également essentiel dans notre monde occupé, c'est pourquoi les nuits de rendez-vous semblent être absolument cruciales. Bien que la fréquence variait d'un couple à l'autre - d'une nuit par semaine à une nuit toutes les deux semaines - tous étaient catégoriques sur le fait qu'un certain temps en dehors de leurs amis communs était la clé. Peu importait également ce qu'ils faisaient, du moment qu'ils passaient du temps ensemble loin des distractions courantes comme le travail, les amis et la famille.

Nous travaillons ensemble et nous avons des amis communs, donc ce n'est pas comme si nous ne passions pas de temps ensemble, dit Alex, 29 ans, qui est avec son fiancé, Zee, 32 ans, depuis sept ans. Mais nous devons nous assurer que nous avons du temps seuls sans personne au moins une fois par semaine, car vous êtes simplement dans un espace de tête différent avec d'autres personnes. Il est également important de passer du temps vraiment spécial - pas seulement de passer du temps devant la télévision après le travail, dit-elle.

Sarah, 30 ans, qui est mariée à Adam, 33 ans, depuis environ trois ans, insiste sur le fait que nous devons sortir ou passer du temps ensemble sans distractions et passer du temps de qualité.

Les plats à emporter :

Je pense que les couples oublient que le temps en face-à-face est important, et non de la manière « regardons la télévision ensemble », explique Lundquist. Je pense que ces couples font un travail important pour répondre à leurs besoins en discutant entre eux du temps qu'ils doivent passer ensemble, mais aussi en leur donnant de l'espace quand ils en ont besoin, afin que les émotions exacerbées ne gênent pas . Le temps et l'espace sont essentiels dans une relation saine, et vous devrait passer du temps loin de votre partenaire. Mais c'est aussi un équilibre délicat que tous les couples ne savent pas atteindre.

la communication

L'essor du smartphone nous a définitivement offert plus d'options pour communiquer avec quelqu'un, et nous pourrions même affirmer que cela a rendu les relations à distance (pas inconnues dans les années 50, mais toujours moins courantes qu'aujourd'hui) plus faciles. C'était un jeu d'enfant de pouvoir Skyper mon petit ami d'université au lieu de s'inquiéter des factures de téléphone portable internationales, par exemple.

Mais la technologie nous donne également beaucoup d'accès aux personnes que nous voyons, et nous sommes habitués à les avoir à notre disposition tout le temps, ce qui est une arme à double tranchant.

À quoi ressemble le succès :

Je pense que la technologie peut être bonne ou mauvaise, selon la façon dont vous la regardez, dit Ekta. Je pense que c'est super parce que si j'ai besoin d'appeler Aamir, je peux, et s'il a besoin de me contacter, c'est facile. Je n'ai pas besoin d'attendre qu'il soit à son bureau pour l'appeler ou me demander où il est.

Honnêtement, la technologie était un gros problème pour nous lorsque nous avons commencé à sortir ensemble, car cela a commencé à distance, dit Sarah. Nous étions donc en communication constante par SMS. Je pouvais lui envoyer des Snapchats pour qu'il sache ce que je faisais pendant qu'il dormait ou au travail, et nous pouvions parler au téléphone quand nous le voulions. Maintenant qu'ils vivent ensemble, Adam dit qu'ils parlent un peu moins, mais ils s'assurent toujours d'être en contact au moins un peu tout au long de la journée, même si c'est juste pour dire à l'autre personne ce qu'il fait. Ces petits enregistrements font une énorme différence, ce qui, selon le couple, est le moteur de leur succès. Ce sont les petites choses qui montrent simplement que vous êtes valorisé et qu'il y a un respect mutuel là-bas, dit Sarah.

Les plats à emporter :

Pour moi, il s'agit moins de communication que de respect partagé, dit Lundquist. Ils s'assurent de s'enregistrer les uns avec les autres et s'assurent que l'autre personne se sente valorisée, et il existe également de nombreuses autres façons de le faire, que ce soit en prenant un café pour votre partenaire lorsque vous savez qu'il est en retard. ou les soulever à la fin d'une longue journée. C'est comprendre que l'un peut vouloir parler plus que l'autre et ce n'est pas grave, et réaliser que vos besoins communs l'emportent sur vos besoins individuels.

Des médias sociaux

Bien sûr, sans les médias sociaux, on pourrait affirmer qu'il était plus facile pour nous de faire confiance aux personnes avec qui nous sortions. La confiance et les médias sociaux, cependant, ont été un facteur énorme dans la façon dont ces couples déterminaient le niveau de réussite de leur relation.

À quoi ressemble le succès :

Beaucoup de couples ont des problèmes lorsque l'autre personne fait plus attention à son téléphone qu'à son partenaire, dit Alex. Ou si vous commencez à vous plaindre du fait qu'une personne dans la relation parle plus de son partenaire sur Instagram ou autre, ce sont des choses qui peuvent causer d'énormes problèmes dans les relations si le couple n'est pas sûr de lui ; les médias sociaux ne peuvent qu'exacerber ces problèmes.

Encore une fois, l'accès à la tentation peut également faire basculer une relation. Si votre partenaire commence à suivre et à aimer les photos de personnes au hasard, vous vous demandez peut-être : ne suis-je pas assez bien ? Après tout, Instagram peut facilement être utilisé de la même manière qu'une application de rencontres, à condition que vous trouviez et communiquiez avec quelqu'un sur ses messages privés. Il est essentiel d'avoir des directives strictes lorsque vous passez du temps ensemble, et aussi de parler de ce que vous voulez rendre public, surtout lorsque toutes ces personnes partagent pratiquement tout en ligne, ajoute Alex.

Il est également important d'avoir ce genre de conversations ensemble et de comprendre le point de vue de l'autre personne. Vous ne serez jamais heureux à 100 pour cent du temps, mais tant que vous êtes avec quelqu'un que vous connaissez veut que vous soyez heureux et fera de son mieux pour que cela se produise, [then] même dans les moments difficiles, vous ' J'ai quelque chose de bien, dit Alex. Vous ne pouvez pas toujours vous disputer de la meilleure façon et vous n'avez peut-être pas toujours assez de temps ensemble, mais tant que l'intention est présente, vous trouverez toujours un moyen de faire fonctionner les choses.

Les plats à emporter :

C'est intéressant, car les règles des médias sociaux n'étaient pas un problème à l'époque, dit Lundquist. Cependant, nous sommes de plus en plus sur nos téléphones, et c'est pourquoi, d'après mon expérience dans ma pratique, les gens semblent plus prêts à passer à autre chose sans guérir après une rupture, car ils croient qu'ils ont tellement d'options à portée de main. Cependant, plus que de faire confiance sans équivoque à leur partenaire, ces couples semblent déterminés à faire fonctionner les choses quoi qu'il arrive, et cette intention va un long chemin. Ils sont prêts à y travailler – ensemble – au lieu d'y renoncer, et c'est pourquoi ils se sentent plus connectés, dit-il.

    • Par Nikhita Mahtani